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러닝용품 추천, 아디다스 런 벨트, 트레일러닝과 장거리 러닝에 필수! 날씨가 온화하다 못해 더위가 시작되고 있습니다. 운동을 취미로 하시는 분들이라면 더위와의 싸움을 시작해야할 순간이 온것이지요. 더위가 찾아오고 잦은 호우가 온다면 많은 분들이 산을 찾는 경우도 더러 생깁니다. 비도 피할 수 있으면서 상대적으로 낮은 기온에서 운동할 수 있고 불규칙한 지형을 몸이 받아들일 수 있게끔 할 수 있기 때문입니다. 비가 오지 않는다면 날이 선선할때에는 장거리 러닝, LSD도 많이 시도하게 됩니다. 이미 많은 분들이 아시겠지만 25KM 이상 되는 중장거리를 단순히 좋은 날씨 하나만으로 견뎌내기에는 다소 무리가 있습니다. 운동 중에는 괜찮을지 몰라도 운동 중 적절한 영양 섭취가 안됬을 때, 운동 후에 오는 피로감이 굉장하기 때문입니다. 그렇다고 주머니에 이것 저것 넣어가기도 거추장 스.. 2020. 5. 11.
감사와 축하의 의미가 담긴 선물 추천, 오설록 시크릿 티스토리, 취향 고민 그만! 어느 순간부터 커피가 유행하고 카페인 수혈이라는 단어가 유행할 만큼 음료에 대한 사람들의 의존도가 많이 높아졌습니다. 무엇이든지 적당한 것이 중요한데, 요즘 많은 사람들은 하루에 많은 양의 커피를 거리낌 없이 마시고 있습니다. 하루 한 두잔 정도의 커피가 건강에 유익하다는 연구결과도 있지만 우리가 섭취하는 카페인의 양을 생각해보면 오히려 건강을 해치는 것이 아닐까 하는 의문이 들기도 합니다. 이로 인해서 많은 사람들이 차에 대한 관심이 많아졌고 다도를 익혀 그것을 즐기는 것을 취미로 삼는 것도 이제는 놀랍지 않은 일입니다. 커피에도 여러 종류가 있듯이 차에도 정말 많은 종류가 있습니다. 그래서 늘 선택에 어려움이 있습니다. 하지만 오늘 소개해드리는 오설록 시크릿 티스토리는 그런 선택의 어려움을 9가지로 .. 2020. 5. 8.
나이키 러닝화 추천, 나이키 페가수스 37 출시 소식과 유의점 나이키 페가수스 터보 2를 리뷰한 지 얼마 안 되었는데 나이키 페가수스 37이 출시되었다는 소식이 전해졌습니다. 페가수스 시리즈가 기본적으로 모든 사람에게 인기가 있는 것은 가격에 대비해 성능이 우수하다는 점이 아닐까 생각합니다. 이번에도 역시 이전에 책정되었던 페가수스 가격과 비슷하게 139,000원 이라는 가격에 출시가 되었습니다. 30만원 가까이하는 나이키 줌 베이퍼 플라이% 와 비교를 했을 때, 페가수스의 신발에 담긴 기술력은 당연히 비교가 안되지만, 14만원의 가격으로 그 이상의 가치를 가질 수 있다는 것은 확신할 수 있습니다. 35, 36 시리즈가 그걸 증명했기 때문입니다. 실제로 많은 러닝 전문가들이 개인적인 유튜브 방송이나 러닝 아카데미, 커뮤니티 등에서 나이키 페가수스 시리즈와 아디다스 .. 2020. 5. 6.
러닝, 라이딩, 스포츠 고글 추천, 오클리 죠브레이커(변색렌즈), 구매할 때 팁 오랜 시간 달리거나 라이딩을 하는 사람들에게 여러 중요한 요소 중에 하나가 시력 보호가 아닐까 합니다. 경험해본 분들은 아시겠지만 대회가 끝나고 나면 이상하게 눈이 시큰거리는 것을 느끼는 이유이기도 합니다. 눈이 건강하신 분은 그렇지 않겠지만 눈이 약하신 분들은 볕이 있을 때는 반드시 스포츠 고글을 추천드립니다. 실제로 안과 전문의들은 여름철 외출 시 무조건적인 선글라스 착용을 권고하고 있습니다. 20-30분 걸을 때도 착용을 권장하고 있는데 1시간 이상 운동하는 우리도 반드시 착용해야겠지요? 어둑어둑, 어슴푸레 어둠이 찾아오는 저녁 시간이라면 모를까 볕이 있는 아침이나 오후에는 반드시 착용하시기 바랍니다. 오클리 죠브레이커는 사이클 선수 마크 카벤디시가 즐겨 착용하여 유명해진 모델이기도 합니다. 오클리.. 2020. 5. 3.
대전 태평동 맛집 추천, 고추식당, 고추집 부쩍 더워진 날씨임에도 불구하고 매운 것이 먹고 싶어 약 1년 만에 찾아갔습니다. 자주 갈 수 있는 여건이 안되기도 해서 기쁜 마음으로 아주 오-랜만에 찾아갔습니다. 원래부터 맛집으로 유명한 곳. 여성들로부터 대전 태평동 고추식당하면 대부분 다 알고 있을 정도니까요. 이 곳의 특징은 간판에 고추 그림만 그려져 있습니다. 제가 여기 처음 왔었을 때 입구에서 허둥지둥 찾고 있었다니까요, 고추만 덩그러니 길게 하나 그려져 있으니까 찾아가서 저처럼 허둥지둥 대지 않으시길.. 오랜만에 갔는데 줄을 서 있더군요. 도착시간이 오후 7시 20분쯤 되었는데 한 팀이 들어가고, 한 팀이 대기 중이었고요. 그나마 다행이다라고 생각했는데 다른 팀이 들어가더니 직원들이랑 얘기를 나누는 듯하다가 다른 데로 가시더라고요? 뭔가 이.. 2020. 5. 2.
러닝용품 추천, 카멜백 울트라프로 베스트, 트레일러닝, 등산에도 OK! 달리기를 꾸준히 하게 되면 두 가지에 욕심이 생긴다. 첫 번째는 기록, 그리고 두 번째는 거리이다. 기록도, 거리도 다 중요하지만 개인적으로 엘리트 선수들이 아닌 일반적인 마스터즈 러너라면 거리(운동량)가 훨씬 중요하다고 생각한다. 거리가 뒷받침되야 속도도 올릴 수 있다고 생각하기 때문이다. 일반적으로 10KM-15KM의 거리는 급수없이도 충분히 가능한 거리지만 그 이상이면 자신의 실력에 따라 반드시 급수가 필요할 수 있다. 그러기 위해서는 최소한 수돗가라도 있는 곳을 지나쳐야 하고 그것이 아니라면 물통을 가지고 뛰어야 한다. 대부분의 사람들이 아주 상식적으로도 다 안다. 뛰는데 물통을 얼마나 오래 들고뛸 수 있을까. 그래서 러닝 용품이 중요하다. 카멜백 브랜드는 익스트림 스포츠나 아웃도어 스포츠 용품 .. 2020. 5. 1.
나이키 러닝화 추천, 줌 플라이 플라이니트, 신은 것이 아닌 입은 것 같은 착화감. 나이키 줌 플라이 플라이니트, 아마 많은 분들이 들어보시지는 못하셨을 것 같습니다. 이미 나이키에서 '줌 플라이'라는 시리즈의 러닝화가 나와있습니다. 이미 '줌 플라이' 시리즈는 쿠션도 좋고 나이키의 리액트 기술력으로 반발력도 훌륭한 신발로 알려져 있습니다. 대부분의 러너들이 거의 한 족씩은 가지고 있거나, 들어본 적이 있거나 혹은 관심을 가지고 계실 것입니다. 이 줌 플라이의 업그레이드 버전이 오늘 소개해드릴 줌 플라이 플라이니트입니다. 나이키 줌 플라이 플라이니트의 특징은 무엇보다 다른 러닝화들과는 다르게 찰싹 달라붙는 착용감이지 않을까 합니다. 이 착용감은 바로 갑피 소재가 메쉬 소재가 아닌 니트 소재이기 때문입니다. 다른 러닝화가 신발을 신는 느낌이 든다면 니트 소재의 러닝화는 신발을 입은 것 같.. 2020. 4. 28.
나이키 러닝화 추천, 줌 페가수스 터보2, 단점도 있다. 나이키, 모든 스포츠와 관련된 분야에서 최고의 자리를 유지하고 있는 브랜드입니다. 러닝 분야에서도 단연 최고의 자리를 차지하고 있습니다. 최근 이슈가 되었던 엘리우드 킵초게의 2시간 이내 풀코스 완주라는 비공식 기록을 위해 막대한 투자를 하기도 했습니다. 소개해드리는 나이키 줌 페가수스 터보2 러닝화는 나이키 페가수스 시리즈의 업그레이드 버전이라고 보는 것이 가장 쉽습니다. 터보라는 말 그대로 스피드를 중점으로 대회에서 최고의 기량을 발휘할 수 있도록 도와줄 수 있겠습니다. 통기성도 정말 좋습니다. 간단하게 특징 들에 대해서 설명해보자면, 경량성입니다. 전체적으로 신발을 둘러 싸고 있는 갑피는 메쉬 소재는 신발의 무게를 줄이는데 큰 역할을 합니다. 확실히 갑피로 인해 이전 러닝화들에 비해 경량성이 뛰어나.. 2020. 4. 27.
호카 오네오네 러닝화 추천, 호카 오네오네 카본X, 추천 이유 호카 오네오네라는 브랜드를 아시나요? 정식 명칭은 'HOKA ONEONE'로써 호카 원원, 호카 오네오네라고 불립니다. 호카 오네오네라 불려서 일본 브랜드가 아닌가 생각하시는 분들이 참 많습니다. (실제로 저도 주로에서 물어보시는 분이 계시더군요.) 하지만 호카 오네오네는 프랑스에서 탄생한 브랜드고 현재는 미국의 아웃도어 브랜드에서 마케팅 등 실질적인 운영을 하고 있습니다. 이런 사실들로 인해 호카 오네오네는 사실 우리나라보다는 미국, 유럽에서 꾸준하게 사랑을 받고 있는 브랜드입니다. 사실 우리가 알고 있는 마라톤보다는 산악 코스를 달리는 '트레일 러닝'과 트래킹, 하이킹에 초점을 맞춰서 신발을 생산해내는 브랜드입니다. 이 호카 오네오네라는 브랜드 자체가 유명해진 것에 대해서 간단히 설명해드리자면, 16.. 2020. 4. 24.

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