운동 보충제(영양제) 추천, 뉴트리코스트 BCAA, 물에 타서 먹을 수 있어서 보다 더 쉽게!

운동을 좋아하시는 분들, 그리고 운동이 가끔씩 하는 취미를 넘어서 삶의 습관으로 자리 잡으신 분들은 가끔 더 성장하고자 하는 동기가 부상이나 통증을 유발하기도 합니다. 대부분의 이런 증상들은 우리의 몸이 견뎌내지 못하는 정도로 밀어부쳐서 그러는 경우가 많습니다. 이전에 했던 세트보다 더 적게 했는데도 부상을 당하거나 통증이 유발되거나 합니다. 이런분들의 대부분은 같은 양의 운동을 하면서 더 열심히 하고 더 잘 해보고자 휴식과 영양을 제대로 챙기지 못하는 경우가 대부분입니다. 2분할, 3분할이라고 하면서 비교적 과학적으로 운동하는 요즘 시대에 말이죠. 운동하는 모든 사람들에게 BCAA는 잘 알려진 것 보충제(영양제)라고 생각됩니다. 종류도 다양하고 가격도 천차만별인데 오늘은 뉴트리코스트 BCAA에 대해서 소개해볼까 합니다.

 

 

 

제가 복용하고 있는 것은 60회 분량의 용량 즉 524G입니다. 이전에 뉴트리코스트 BCAA를 섭취하기 전에는 글리코사의 BCAA를 대용량으로 먹었는데 여러모로 좋았지만 일본제품이라는 사실이 마음에 걸려 먹던 것을 마저 섭취하고 나서 한동안 BCAA를 섭취하지 않았습니다. 그러다보니 먹었을 때의 몸상태보다 서서히 안좋아지는게 느껴져셔 찾다가 이 뉴트리코스트 BCAA를 찾았습니다. 제가 생각하는 BCAA의 가장 우선하는 조건은 바로 가격입니다. 이전에 이것보다 더 적은 양의 파X코 사의 BCAA를 섭취하기도 했었는데 먹기도 편하고 여러모로 좋았지만 가격적인 측면에서 훨씬 적은 양인데도 불구하고 부담이 되었기 때문입니다. 사실 개인적으로 BCAA의 함유량이나 전체적인 제품 상태는 어느정도 이름있는 곳이라면 믿고 먹을 수 있다고 생각하는데 가격이 부담되서 꾸준히 먹지 못하면 먹지 않는 것보다 못하다고 생각하기 때문입니다. 저는 쿠팡에서 38,900원에 구입했습니다.

 

(아래 링크는 같은 뉴트리코스트 사의 다른 제품. 필자는 가끔 할인 이벤트 할때 구매함.)

https://coupa.ng/bNZIRp

뉴트리코스트 BCAA 대용량 파우더 사과맛

<쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 소정의 수수료를 제공받을 수 있습니다.>

 

 

뉴트리코스트 BCAA는 1회 섭취량 당 4G의 단백질을 포함하고 있다고 되어있습니다. 탄수화물 역시도 4G인데, 현재 본인이 섭취하고 있는 BCAA는 그린애플 맛으로 맛이 첨가된 제품인데, 이런 특징에 따라서 조금씩 차이가 있을 수는 있지만 BCAA와 단배질의 함유량에는 차이가 없습니다. 여담으로 그린애플 맛을 표현해보자면 예전 어릴적 먹었던 '아이셔'라는 제품 아실까요? 그 맛과 유사합니다. 

 

 

원재료를 보면 BCAA 68.6%가 함유되어있는 것으로 나와있는데 BCAA의 L-로이신, L-이소로이신, L-발린 이 세가지가 바로 필수아미노산 중 BCAA라고 불리는 것입니다. 효능은 대부분 아시겠지만, 필수아미노산 자체가 체내에서는 합성되지 않거나 혹시 합성이 되더라도 아주 극미량이어서 반드시 음식물로 섭취해야하는 아미노산을 바로 필수 아미노산이라고 합니다. 보통 필수 아미노산은 10종인데 BCAA는 앞서 말한 세가지를 통틀어 표현하는 것입니다. 음식물로 섭취해야 얻을 수 있는데 균형잡힌 식사가 안되고 식사가 불규칙한 분들은 그 섭취가 더 어렵기 때문에 반드시 보충제로 섭취하는 방법을 취해야합니다. 

 

 

안에 들어있는 봉투는 산도조절제 같이 가루화되어있는 BCAA가 뭉치지 않도록 하는 역할을 합니다. 크게 불편하지 않다면 계속 넣어두고 드시는 것을 추천합니다. 동봉된 스푼은 1회 섭취량으로 표현되어있는 6G 정도라고 생각하면 됩니다. 여기서 한가지 조언을 하자면, 혹시 BCAA를 물에 타는 것을 별로 좋아하지 않는 분이시라면 이 제품을 재고해보셔야합니다. 정확히 말씀드리자면 뉴트리코스트 제품 중에서 맛이 첨가되어 있는 제품을 재고해보셔야합니다. 아무래도 맛이 첨가되어있는 제품은 그 맛이 강해서 파우더채로 드시고 물로 입을 헹구듯 드시는 분들은 엄청난 맛에..놀라실겁니다. 저도 사실 이전에 파X코 사의 파워BCAA나, 글리코사의 BCAA는 파우더채로 먹어서 자연스럽게 그렇게 먹었는데 처음에 깜-짝 놀랐습니다. 다만 저는 신맛도 좋아하고 크게 부담되지 않아서 마음의 준비를 하고 파우더채로 먹고 있습니다.

 

많은 분들이 BCAA같은 자주 섭취하는 보충제들을 무조건 비싼 것이 좋다고 여기시는 분들이 많은데 가격은 그렇게 크게 중요하지 않다고 생각하면서 이 제품을 한번 추천드립니다! 앞서 말씀드린 것 처럼 맛이 싫으신 분들, 무맛을 원하시는 분들은 아래 링크에 들어가서 확인해보시면 되겠습니다.

 

https://coupa.ng/bNZM1z

뉴트리코스트 BCAA 대용량 파우더 무맛

<쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 소정의 수수료를 제공받을 수 있습니다.>