대전러닝1 20.11.10 러닝일지, 휴식 후에는 조금 더 길게, 더운 날씨에는 생각도 하지 못할 러닝 오늘은 휴무일. 여름이나 더운 날씨에는 상상도 하지 못할 대낮에 달리는 일. 그래서 겨울이 훨씬 운동하기 좋은 계절일수도. 복장: 나이키 숏타이즈 / 푸마 롱슬리브/ 베룽코 양말 / 오클리 죠브레이커 러닝화: 알파플라이 넥스트% 255MM 러닝 시계: 가민945 특이사항: 급수 없음, 보급 없음 어제는 퇴근 후 휴식이 필요할 것 같아서 아예 휴식을 했다. 아침에 일어나서는 직장인 건강검진 수검을 위해 움직였고 이전에 사용하던 스마트폰을 판매해야해서 오전 시간을 나름 분주하게 움직였다. 그러다보니 운동할 수 있는 시간이 오후 시간대. 여름이거나 볕이 강해 덥다고 느껴진다면 운동을 포기하고 다른 일을 하거나 아예 새벽에 일어나 운동 먼저하거나 했을텐데 요즘 같은 날은 스트레스 없이 운동하기 너무 좋다. 특히.. 2020. 11. 11. 이전 1 다음
